تهیه کفش مناسب
اگر شغل شما به گونه ای است که مدت زمان زیادی کفش به پا دارید، باید در انتخاب کفش تان دقت کنید. در این صورت کفش روزمره شما باید دارای طراحی استاندارد باشد تا فشار کمتری به پا و یا کمر شما وارد شود.
اگر شغل شما به گونه ای است که مدت زمان زیادی کفش به پا دارید، باید در انتخاب کفش تان دقت کنید. در این صورت کفش روزمره شما باید دارای طراحی استاندارد باشد تا فشار کمتری به پا و یا کمر شما وارد شود.